Aloita matkasi kohti parempaa vointia.
Asiantunteva ravitsemusuohjaus alkaa tästä. Tarjoamme etäyhteydellä toteutettavia konsultaatioita, jotka perustuvat tutkittuun tietoon ja yksilölliseen elämäntilanteeseesi.
Näin varaat aikasi
Täytä lomake
Kerro lyhyesti nykytilanteestasi ja tavoitteistasi. Tiedot käsitellään luottamuksellisesti.
Vahvistus ja esitietolomake
Olemme yhteydessä 24 tunnin sisällä ehdottaaksemme tarkkaa aikaa videopuhelulle.
Online-tapaaminen
Ensimmäinen konsultaatiolomake toimii pohjana syvälliselle keskustelulle ja ohjaukselle.
Huomioitavaa
Online-ravitsemuskonsultaatio on erinomainen valinta, kun kaipaat joustavuutta. Tarvitset vain rauhallisen tilan ja toimivan nettiyhteyden.
Miksi valita Ravitsemus Tampere?
Näyttöön perustuva tieto
Emme tukeudu trendidieetteihin tai olettamuksiin. Ohjauksemme perustuu vankkaan ravitsemustieteelliseen tutkimukseen ja virallisiin suosituksiin, jotka on sovitettu sinun yksilölliseen arkeesi.
Yksilöllinen lähestymistapa
Jokainen keho ja elämäntilanne on erilainen. Suunnittelemme konkreettisia askeleita, jotka ovat realistisia toteuttaa kiireisenkin työn tai harrastusten ohessa.
Usein kysytyt kysymykset
Löydät vastaukset yleisimpiin kysymyksiin alla olevasta koosteesta.
Miten online-etävastaanotto käytännössä toimii?
Käytämme suojattuja ja helppokäyttöisiä videoyhteyssovelluksia. Saat sähköpostiisi linkin ennen tapaamisen alkua. Voit osallistua tietokoneella, tabletilla tai älypuhelimella.
Miten voin perua tai siirtää varaamani ajan?
Ajan peruminen tai siirtäminen on kuluitta mahdollista viimeistään 24 tuntia ennen sovittua aikaa. Myöhemmin tehdyistä peruutuksista veloitamme hinnaston mukaisen maksun.
Saanko kirjalliset ohjeet tapaamisen jälkeen?
Kyllä, jokaisen laajemman konsultaation jälkeen saat kirjallisen yhteenvedon ja sovitut suositukset sähköpostiisi viikon kuluessa tapaamisesta.
Onko mahdollista varata useampi kerta kerralla?
Kyllä, tarjoamme valmiita seurantapaketteja, jotka on todettu tehokkaimmiksi pysyvien muutosten aikaansaamiseksi. Kysy näistä suoraan ensitapaamisella.
Yhteystiedot
Epäröitkö vielä?
Jos et ole varma, mikä palvelu sopii tilanteeseesi parhaiten, voit lähettää meille vapaamuotoisen kysymyksen yhteystiedot-sivun kautta.
Päivitetty maaliskuu 2026